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Achtsamkeitsprojekt der Eulen

Sechs Wochen lang durften wir Kinder der Eulenklasse je eine Stunde pro Woche ganz viel über Achtsamkeit lernen. Was das ist? Genau den Moment erleben, darauf achten, wie wir gehen, was wir riechen, schmecken, sehen. Aber auch ganz behutsam auf uns selbst zu achten: Wie fühle ich mich gerade? Wo bemerke ich dieses Gefühl in […]